Skuteczny program antycellulitowy

Program antycellulitowy

  • Ogólne informacje
  • Minimum
  • Standard
  • Elite

Cellulit to widoczne zmiany na powierzchni skóry które negatywnie wpływają na wygląd ciała. Program którego celem jest skuteczna walka z cellulitem polega na połączeniu treningu,diety,usług masażysty oraz stosowaniu odpowiednich kosmetyków i suplementów. Próba poradzenia sobie z tym problemem poprzez jedynie jeden z tych elementów jest z góry skazana na niepowodzenie- tak jak cellulit występuje z wielu różnych przyczyn- tak też można go pokonać tylko zajmując się walką z nim kompleksowo,z wielu stron i wykorzystując różne metody.

  • trening- obejmuje przede wszystkim ćwiczenia mające na celu ujędrnienie partii ciała objętych cellulitem
  • dieta-eliminująca i ograniczająca wysoko przetworzone produkty, sól, konserwanty, zbyt dużą ilość niezdrowych tłuszczy
  • masażysta- specjalistyczny masaż antycellulitowy jest bardzo istotnym elementem w poprawie kondycji skóry, rozbijaniu podskórnych grudek tłuszczu i tym samym eliminacji efektów wizualnych cellulitu
  • suplementacja i kosmetyki - dobrane szczegółowo po konkretnego klienta środki bezpośrednio wpływające na skuteczne usuwanie cellulitu

Programy (czas trwania pojedynczego programu to 4 tygodnie)
Możesz zmodyfikować swój program wedle swoich potrzeb (po konsultacji z nami)

Minimum
(program minimum wymaga dodatkowo samodzielnych ćwiczeń poza treningami pod okiem trenera aby przynieść zadowalające efekty)

  • Trening 1x w tygodniu
  • Masażysta 1x w tygodniu
  • Indywidualna dieta
  • Dobrane pod klienta suplementy diety i kosmetyki
Standard

  • Trening 2x w tygodniu
  • Masażysta 2x w tygodniu
  • Indywidualna dieta
  • Dobrane pod klienta suplementy diety i kosmetyki
Elite

  • Trening 3x w tygodniu
  • Masażysta 3x w tygodniu
  • Indywidualna dieta
  • Dobrane pod klienta suplementy diety i kosmetyki
  • konsultacje telefoniczne na bieżąco